DOĞRU NEFES ALMAK, HAYATA DOĞRU BAKMAK DEMEKTİR.

02/03/2012

 Çamlaraltı Koleji’nin Bahar Lions klübü ile birlikte düzenlediği ‘’Nefes Terapisi’’ seminerinde nefes terapisti Nevdar DÖNMEZ, velilerimize doğru nefes almanın önemini anlattı. ‘’ Vücudumuz oksijenle çalışır. Ne kadar çok oksijen alırsak o kadar sağlıklı oluruz. Doğru nefes almak bir çok depresif hastalıkları önlediği gibi ruhumuzda iyileşme ve enerji akımının hızlı çalışmasını sağlar. Doğru nefes almak insanı üç şekilde etkiler. Öncelikle fiziksel olarak devamında ise ruhsal ve zihinsel olarak yaşamımızı iyileştirir’’ dedi.

 Nefes alma teknikleri ile hayatımızı değiştirmeye değil düzeltmeye başlamak için nefes egzersizlerini nasıl yapmamız gerektiği konusunda velililerimizi bilgilendiren Nevdar DÖNMEZ, doğru nefes ile evrendeki enerjiden daha çok faydalanabilmemizin püf noktalarını paylaştı.

\"\" 

ÇAMPORTAL