"Küçük başla, büyük düşün!" Steve Jobs
İZMİR ÖZEL ÇAMLARALTI KOLEJİ ARALIK AYI YEMEK LİSTESİ | ||||||
GÜN | Anasınıfı Sabah Kahvaltısı | Kuşluk Vakti | Tüm Sınıfların Öğle Yemeği | Anasınıfı - İlköğretim İkindi Kahvaltısı | ortaokul-lise salatbar | |
02 Aralık 2024 Pazartesi | haşlanmış yumurta(77 kcal),beyaz peynir(93 kcal)tahin pekmez(66 kcal),zeytin,kuru kayısı,bitki çayı | roll börek,bitki çayı | sebze çorba(150 kcal) | kek,süt | ||
ekşili köfte(238 kcal) | mevsim salata | |||||
saray pilavı(210 kcal) | zyt. Taze fasulye(88 kcal) | |||||
meyve | yoğ. kereviz(55 kcal) | |||||
yoğurt(122 kcal) | ||||||
03 Aralık 2024 Salı | krep(57 kcal),bal(30 kcal),kaşar peynir(77 kcal),zeytin,ceviz,süt(122 kcal) | damla çikolatalı kurabiye(70 kcal),süt(122 kcal) | şehriye çorba | meyve | mevsim salata | |
yeşil mercimek | biberli mantar kavurma(81 kcal) | |||||
bulgur pilavı | karışık turşu | |||||
prenses tatlısı(210 kcal) | ||||||
yoğurt(122 kcal) | ||||||
04 Aralık 2024 Çarşamba | sütlü gevrek,krem peynir(92 kcal),reçel,zeytin,tereyağı,bitki çayı | sütlü gevrek,krem peynir | tarhana çorba(150 kcal) | kuru üzüm,leblebi | mevsim salata | |
nohutlu tavuklu pilav | pancar turşusu | |||||
sebze buketi | akdeniz cacığı | |||||
tahinli kemalpaşa | ||||||
ayran(75 kcal) | ||||||
05 Aralık 2024 Perşembe | pişi(122 kcal),tulum peynir(93 kcal),reçel,zeytin,süt(122 kcal) | kulüp sandviç | mercimek çorba(136 kcal) | roll börek | mevsim salata | |
ıspanak borani(145 kcal) | zyt.elmalı kereviz | |||||
fırın makarna(215kcal) | kısır | |||||
meyve | ||||||
yoğurt(122 kcal) | ||||||
06 Aralık 2024 Cuma | sucuklu omlet(135 kcal),tulum peynir(77 kcal),tahin pekmez(66 kcal),zeytin,kuru kayısı,bitki çayı | elmalı kurabiye,bitki çayı | yayla çorbası | meyve | mevsim salata | |
hamburger | zyt. Brokoli | |||||
fırın patates | hamburger garnitür | |||||
kremşokola | ||||||
yoğurt(122 kcal) | ||||||
09 Aralık 2024 Pazartesi | sütlü gevrek,krem peynir(92 kcal),reçel,zeytin,tereyağı,bitki çayı | sütlü gevrek,krem peynir | elvankız çorba | meyve | mevsim salata | |
milas köfte | pancar kavurma | |||||
soslu makarna(141 kcal) | yoğ.havuç tarator(55 kcal) | |||||
tel kadayıf | ||||||
yoğurt(122 kcal) | ||||||
10 Aralık 2024 Salı | mini pizza(57 kcal),zeytin,tahin pekmez,beyaz peynir,bitki çayı | mini pizza | mercimek çorba(136 kcal) | kuru üzüm,leblebi | mevsim salata | |
şinitsel | kısır | |||||
pirinç pilavı(259kcal) | zyt. Pazı | |||||
meyve | ||||||
ayran(75 kcal) | ||||||
11 Aralık 2024 Çarşamba | krep(57 kcal),bal(30 kcal),kaşar peynir(77 kcal),zeytin,ceviz,süt(122 kcal) | mini poğaça,süt | tarhana çorba(150 kcal) | meyve | mevsim salata | |
kıymalı patates musakka(245 kcal) | gelin salata | |||||
meyane pilavı(148 kcal) | turtinak cacık | |||||
portakallı revani(256 kcal) | ||||||
yoğurt(122 kcal) | ||||||
12 Aralık 2024 Perşembe | haşlanmış yumurta(77 kcal),beyaz peynir(93 kcal)tahin pekmez(66 kcal),zeytin,kuru kayısı,bitki çayı | çikolatalı kurabiye,bitki çayı | düğün çorba | mini börek | mevsim salata | |
gemici kuru fasulye(146 kcal) | karışık turşu | |||||
tereyağlı pilav(250 kcal) | portakallı kereviz | |||||
meyve | ||||||
yoğurt(122 kcal) | ||||||
13 Aralık 2024 Cuma | pişi(122 kcal),tulum peynir(93 kcal),reçel,zeytin,süt(122 kcal) | kek,süt(122 kacl) | tel şehriye çorba(131 kcal) | meyve | mevsim salata | |
püreli et sote | kuru cacık | |||||
meyane pilavı | zyt.ıspanak | |||||
elmalı tart | ||||||
ayran(75 kcal) | ||||||
16 Aralık 2024 Pazartesi | omlet(135 kcal),beyaz peynir(77 kcal),tahin pekmez(66 kcal),zeytin,ceviz,bitki çayı | roll börek,bitki çayı | ezogelin çorba | mozaik pasta,süt(122 kcal) | mevsim salata | |
tavuk dürüm | buğdaylı ıspanak | |||||
meyane pilavı(148 kcal) | pancar turşusu | |||||
meyve | ||||||
yoğurt(122 kcal) | ||||||
17 Aralık 2024 Salı | boyoz,krem peynir(92 kcal),reçel,zeytin,tereyağı,bitki çayı | sütlü gevrek,krem peynir | mantar çorba(139 kcal) | meyve | mevsim salata | |
kış kızartması | mantarli biber sote | |||||
börek | kapuska | |||||
komposto | ||||||
yoğurt(122 kcal) | ||||||
18 Aralık 2024 Çarşamba | krep(57 kcal),bal(30 kcal),kaşar peynir(77 kcal),zeytin,ceviz,süt(122 kcal) | mini pağaça,süt | tarhana çorba(150 kcal) | kuru üzüm,leblebi | mevsim salata | |
et döner | pırasa kavurma | |||||
pirinç pilavı(259kcal) | yoğ.havuç tarator(55 kcal) | |||||
karakız tatlısı | ||||||
ayran(75 kcal) | ||||||
19 Aralık 2024 Perşembe | haşlanmış yumurta(77 kcal),beyaz peynir(93 kcal)tahin pekmez(66 kcal),zeytin,kuru kayısı,bitki çayı | kulüp sandviç | tandır çorba | susamlı çubuk,bitki çayı | mevsim salata | |
anadolu nohut | bezelyeli kereviz | |||||
kuru domatesli nohut | pembe sultan | |||||
meyve | ||||||
yoğurt(122 kcal) | ||||||
20 Aralık 2024 Cuma | pişi(122 kcal),tulum peynir(93 kcal),reçel,zeytin,süt(122 kcal) | anne kurabiyesi,süt | mercimek çorba(136 kcal) | meyve | mevsim salata | |
sucuklu pizza | piyaz | |||||
elma dilim patates | akdeniz cacığı | |||||
kazandibi | ||||||
ayran(75 kcal) | ||||||
23 Aralık 2024 Pazartesi | boyoz,krem peynir(92 kcal),reçel,zeytin,tereyağı,bitki çayı | sütlü gevrek,krem peynir | ezogelin çorba | meyve | mevsim salata | |
domatesli bezelye(190 kcal) | tavuk salata(130 kcal) | |||||
şehriyeli bulgur pilavı(148 kcal) | kuru cacık | |||||
kalburabastı(230 kcal) | ||||||
yoğurt(122 kcal) | ||||||
24 Aralık 2024 Salı | sucuklu omlet(135 kcal),tulum peynir(77 kcal),tahin pekmez(66 kcal),zeytin,kuru kayısı,bitki çayı | roll börek,bitki çayı | brokoli çorba | havuçlu kek,süt | mevsim salata | |
püreli rosto köfte | biberli mantar kavurma(81 kcal) | |||||
pirinç pilavı(259kcal) | gelin salata | |||||
meyve | ||||||
ayran(75 kcal) | ||||||
25 Aralık 2024 Çarşamba | krep(57 kcal),bal(30 kcal),kaşar peynir(77 kcal),zeytin,ceviz,süt(122 kcal) | mini poğaça,süt | şehriye çorba | mozaik pasta,süt(122 kcal) | mevsim salata | |
çin usulu tavuk | mercimek köfte | |||||
peynirli makarna | koslov salata | |||||
sütlaç | ||||||
yoğurt(122 kcal) | ||||||
26 Aralık 2024 Perşembe | pişi(122 kcal),tulum peynir(93 kcal),reçel,zeytin,süt(122 kcal) | soğuk sandviç | kaşarlı domates çorba(46 kcal) | meyve | avşar salata | |
sucuklu kuru fasulye | karışık turşu | |||||
şehriyeli pirinç pilavı | portakallı kereviz | |||||
muzlu mognolya | ||||||
yoğurt(122 kcal) | ||||||
27 Aralık 2024 Cuma | haşlanmış yumurta(77 kcal),beyaz peynir(93 kcal)tahin pekmez(66 kcal),zeytin,kuru kayısı,bitki çayı | kakaolu kurabiye,bitki çayı | mahluta çorba | kuru üzüm,leblebi | mevsim salata | |
tire köfte | pırasa kavurma | |||||
meyane pilavı(148 kcal) | yoğ.lahana | |||||
meyve | ||||||
ayran(75 kcal) | ||||||
30 Aralık 2024 Pazartesi | krep(57 kcal),bal(30 kcal),kaşar peynir(77 kcal),zeytin,ceviz,bitki çayı(122 kcal) | mini pağaça | tavuk suyu çorba | kek,süt | mevsim salata | |
ızgara köfte | kısır | |||||
soslu makarna(141 kcal) | yoğ.kereviz | |||||
meyve | ||||||
ayran(75 kcal) | ||||||
31 Aralık 2024 Salı | haşlanmış yumurta(77 kcal),beyaz peynir(93 kcal)tahin pekmez(66 kcal),zeytin,kuru kayısı,bitki çayı | kakaolu kurabiye,bitki çayı | mercimek çorba | meyve | mevsim salata | |
piliç tandır | gelin buketi | |||||
iç pilav | pembe sultan | |||||
balkabaklı pasta | ||||||
ayran(75 kcal) | ||||||