"Küçük başla, büyük düşün!" Steve Jobs
İZMİR ÖZEL ÇAMLARALTI KOLEJİ ARALIK AYI YEMEK LİSTESİ | ||||||
GÜN | Ana Sınıfı Sabah Kahvaltısı | Ana Sınıfı-İlkokul Kuşluk Vakti | Tüm Sınıfların Öğle Yemeği | Ana Sınıfı - İlkokul İkindi Kahvaltısı | Ortaokul-Lise Salatbar | |
01 Aralık 2023 Cuma | pişi(122 kcal),tulum peynir(93 kcal),reçel,zeytin,süt(122 kcal) | kek,süt(122 kacl) | tandır çorba (93 kcal) | meyve | mevsim salata | |
gemici kuru fasulye(146 kcal) | karışık turşu | |||||
pirinç pilavı(259kcal) | portakallı kereviz | |||||
tahinli kemalpaşa(255 kcal) | ||||||
yoğurt(122 kcal) | ||||||
04 Aralık 2023 Pazartesi | haşlanmış yumurta(77 kcal),beyaz peynir(93 kcal)tahin pekmez(66 kcal),zeytin,kuru kayısı,bitki çayı | roll börek,bitki çayı | sebze çorba(150 kcal) | browni(180 kcal),limonata | ||
ekşili köfte(238 kcal) | mevsim salata | |||||
saray pilavı(210 kcal) | zyt. Ispanak(88 kcal) | |||||
meyve | yoğ. Havuç tarator(55 kcal) | |||||
yoğurt(122 kcal) | ||||||
05 Aralık 2023 Salı | krep(57 kcal),bal(30 kcal),kaşar peynir(77 kcal),zeytin,ceviz,süt(122 kcal) | damla çikolatalı kurabiye(70 kcal),süt(122 kcal) | şehriye çorba | meyve | mevsim salata | |
fırında tavuk but(256 kcal) | biberli mantar kavurma(81 kcal) | |||||
meyane pilavı(148 kcal) | yoğ.pazı | |||||
prenses tatlısı(210 kcal) | ||||||
ayran(75 kcal) | ||||||
6 Aralık 2023 Çarşamba | sütlü gevrek,krem peynir(92 kcal),reçel,zeytin,tereyağı,bitki çayı | sütlü gevrek,krem peynir | yayla çorba(150 kcal) | kuru üzüm,leblebi | mevsim salata | |
kıymalı pırasa graten(190 kcal) | pancar turşusu | |||||
erişte kavurma(200 kcal) | tavuk salata(130 kcal) | |||||
meyve | ||||||
yoğurt(122 kcal) | ||||||
7 Aralık 2023 Perşembe | pişi(122 kcal),tulum peynir(93 kcal),reçel,zeytin,süt(122 kcal) | kulüp sandviç | mantar çorba(139 kcal) | meyve | mevsim salata | |
yeşil mercimek(147 kcal) | karışık turşu | |||||
fırın makarna(215kcal) | patates salata(135 kcal) | |||||
kazandibi(200 kcal) | ||||||
yoğurt(122 kcal) | ||||||
08 Aralık 2023 Cuma | sucuklu omlet(135 kcal),tulum peynir(77 kcal),tahin pekmez(66 kcal),zeytin,kuru kayısı,bitki çayı | elmalı kurabiye,bitki çayı | kaşarlı domates çorba(46 kcal) | mozaik pasta,süt(122 kcal) | mevsim salata | |
beyti sarma(270 kcal) | zyt. Brokoli | |||||
tereyağlı bulgur pilavı(148 kcal) | şalgamlı kuskus salata | |||||
meyve | ||||||
ayran(75 kcal) | ||||||
11 Aralık 2023 Pazartesi | sütlü gevrek,krem peynir(92 kcal),reçel,zeytin,tereyağı,bitki çayı | sütlü gevrek,krem peynir | etli düğün çorba(93 kcal) | meyve | mevsim salata | |
ıspanak borani(145 kcal) | zyt. Patlıcan | |||||
soslu makarna(141 kcal) | yoğ.havuç tarator(55 kcal) | |||||
tel kadayıf | ||||||
yoğurt(122 kcal) | ||||||
12 Aralık 2023 Salı | mini pizza(57 kcal),zeytin,tahin pekmez,beyaz peynir,bitki çayı | mini pizza | mercimek çorba(136 kcal) | kuru üzüm,leblebi | mevsim salata | |
tavuk döner(150 kcal) | kısır | |||||
pirinç pilavı(259kcal) | zyt. Pazı | |||||
meyve | ||||||
ayran(75 kcal) | ||||||
13 Aralık 2023 Çarşamba | krep(57 kcal),bal(30 kcal),kaşar peynir(77 kcal),zeytin,ceviz,süt(122 kcal) | mini poğaça,süt | tarhana çorba(150 kcal) | meyve | mevsim salata | |
kıymalı patates musakka(245 kcal) | gelin salata | |||||
meyane pilavı(148 kcal) | turtinak cacık | |||||
portakallı revani(256 kcal) | ||||||
yoğurt(122 kcal) | ||||||
14 Aralık 2023 Perşembe | haşlanmış yumurta(77 kcal),beyaz peynir(93 kcal)tahin pekmez(66 kcal),zeytin,kuru kayısı,bitki çayı | çikolatalı kurabiye,bitki çayı | tavuk suyu çorba(140 kcal) | mini börek | mevsim salata | |
anadolu nohut(147 kcal) | karışık turşu | |||||
tereyağlı pilav(250 kcal) | portakallı kereviz | |||||
meyve | ||||||
yoğurt(122 kcal) | ||||||
15 Aralık 2023 Cuma | pişi(122 kcal),tulum peynir(93 kcal),reçel,zeytin,süt(122 kcal) | kek,süt(122 kacl) | tel şehriye çorba(131 kcal) | meyve | avşar salata | |
hamburger | roka-maydanoz-kornişon | |||||
baharatlı fırın patates | zyt.ıspanak | |||||
krem şokella(120 kcal) | ||||||
ayran(75 kcal) | ||||||
18 Aralık 2023 Pazartesi | omlet(135 kcal),beyaz peynir(77 kcal),tahin pekmez(66 kcal),zeytin,ceviz,bitki çayı | roll börek,bitki çayı | yayla çorba(150 kcal) | mozaik pasta,süt(122 kcal) | mevsim salata | |
orbit fasulye(180 kcal) | tavuk salata(130 kcal) | |||||
peynirli erişte(230 kcal) | kuru cacık | |||||
meyve | ||||||
yoğurt(122 kcal) | ||||||
19 Aralık 2023 Salı | sütlü gevrek,krem peynir(92 kcal),reçel,zeytin,tereyağı,bitki çayı | sütlü gevrek,krem peynir | mantar çorba(139 kcal) | meyve | mevsim salata | |
kış kızartması | pancar turşusu | |||||
börek | yoğ.karnıbahar | |||||
komposto | ||||||
yoğurt(122 kcal) | ||||||
20 Aralık 2023 Çarşamba | krep(57 kcal),bal(30 kcal),kaşar peynir(77 kcal),zeytin,ceviz,süt(122 kcal) | mini pağaça,süt | tarhana çorba(150 kcal) | kuru üzüm,leblebi | mevsim salata | |
sucuklu pizza | zyt. Ispanak(88 kcal) | |||||
fırın patates | yoğ.havuç tarator(55 kcal) | |||||
sütlaç | ||||||
ayran(75 kcal) | ||||||
21 Aralık 2023 Perşembe | haşlanmış yumurta(77 kcal),beyaz peynir(93 kcal)tahin pekmez(66 kcal),zeytin,kuru kayısı,bitki çayı | kulüp sandviç | mercimek çorba(136 kcal) | meyve | mevsim salata | |
hasanpaşa köfte | bezelyeli kereviz | |||||
gökkuşağı pilavı | pembe sultan | |||||
karakız tatlısı | ||||||
yoğurt(122 kcal) | ||||||
22 Aralık 2023 Cuma | pişi(122 kcal),tulum peynir(93 kcal),reçel,zeytin,süt(122 kcal) | anne kurabiyesi,süt | şehriye çorba(150 kcal) | browni(180 kcal),limonata | mevsim salata | |
et döner(202 kcal) | piyaz | |||||
pirinç pilavı(259kcal) | zyt.ekşili pırasa | |||||
meyve | ||||||
yoğurt(122 kcal) | ||||||
25 Aralık 2023 Pazartesi | sütlü gevrek,krem peynir(92 kcal),reçel,zeytin,tereyağı,bitki çayı | sütlü gevrek,krem peynir | ezogelin çorba | meyve | mevsim salata | |
domatesli bezelye(190 kcal) | tavuk salata(130 kcal) | |||||
şehriyeli bulgur pilavı(148 kcal) | kuru cacık | |||||
kalburabastı(230 kcal) | ||||||
yoğurt(122 kcal) | ||||||
26 Aralık 2023 Salı | sucuklu omlet(135 kcal),tulum peynir(77 kcal),tahin pekmez(66 kcal),zeytin,kuru kayısı,bitki çayı | roll börek,bitki çayı | brokoli çorba | havuçlu kek,süt | mevsim salata | |
ızgara köfte(180 kcal) | biberli mantar kavurma(81 kcal) | |||||
soslu spagetti(141 kcal) | kısır | |||||
meyve | ||||||
ayran(75 kcal) | ||||||
27 Aralık 2023 Çarşamba | krep(57 kcal),bal(30 kcal),kaşar peynir(77 kcal),zeytin,ceviz,süt(122 kcal) | mini poğaça,süt | etli düğün çorba(93 kcal) | mozaik pasta,süt(122 kcal) | mevsim salata | |
gemici kuru fasulye(146 kcal) | karışık turşu | |||||
pirinç pilavı(259kcal) | zyt. Brokoli | |||||
meyve | ||||||
yoğurt(122 kcal) | ||||||
28 Aralık 2023 Perşembe | pişi(122 kcal),tulum peynir(93 kcal),reçel,zeytin,süt(122 kcal) | soğuk sandviç | kaşarlı domates çorba(46 kcal) | meyve | avşar salata | |
kıymalı sebze graten | turtinak cacık | |||||
saray pilavı | portakallı kereviz | |||||
muzlu mognolya | ||||||
ayran(75 kcal) | ||||||
29 Aralık 2023 Cuma | haşlanmış yumurta(77 kcal),beyaz peynir(93 kcal)tahin pekmez(66 kcal),zeytin,kuru kayısı,bitki çayı | kakaolu kurabiye,bitki çayı | tarhana çorba(150 kcal) | meyve | mevsim salata | |
piliç tandır | pırasa kavurma | |||||
iç pilav | yoğ.lahana | |||||
kokostar pasta | ||||||
ayran(75 kcal) | ||||||